טיפול בעייפות ונדודי שינה
עייפות
כשסובלים מעייפות ואין לנו אפשרות לנוח, שיטת סילבה מציעה טכניקה ממוקדת שמאפשר לך להתגבר על העייפות תוך דקה ולהישאר רענן במשך שעות.
טכניקה פשוטה ומאד יעילה שאפשר להשתמש בה אפילו יותר מפעם אחת ולהוסיף לעצמנו עוד כמה שעות של עירנות.
הטכניקה הזו מומלצת במיוחד לסטודנטים בתקופת מבחנים, שצריכים להישאר ערים ומרוכזים במשך שעות ארוכות.
נדודי שינה
לא מצליח להירדם בלילה? מתעורר פעמים רבות במהלך הלילה או קם מוקדם בבוקר ללא צורך?
קם בבוקר עם הרגשה שלא הספקת לנוח? אם ענית כן, אתה סובל מנדודי שינה! מחסור בשינה עלול לגרום לירידה בתפקוד בחיי היומיום, לעייפות, קשיי ריכוז, כאבי ראש ועוד.
לכן,כל כלך חשוב לטפל בנדודי השינה.
ידוע שכ- 95% מהאוכלוסייה סובלים בשלב כלשהו בחיים מבעיה בשינה, וכ-15% סובלים מנדודי שינה כרונית.
"שיטת סילבה" מציעה טכניקה ייחודית כדי להיכנס לשינה טובה יותר בזמן קצר, שתאפשר לך לישון טוב במשך כל הלילה בלי צורך להתעורר במהלכה ולקום בבוקר יותר רענן ועם הרגשה שהספקת לנוח.
בוגרי שיטת סילבה מספרים:
רוצים גם אתם לגלות את שיטת סילבה?
המוח שלנו הוא כמו מחשב על, עם יכולות אדירות שרק מחכות להתגלות. קורס בסיסי בשיטת סילבה יפתח לכם צוהר לעולם חדש של אפשרויות, וילמד
אתכם כיצד לרתום את כוח המוח שלכם לטובתכם.
הצטרפו למיליוני אנשים ברחבי העולם שכבר נהנים מחיים טובים יותר:
- הרפיה ושלווה: למדו טכניקות יעילות להתמודדות עם לחץ וחרדה.
- שינוי אמונות מגבילות: התגברו על מחשבות שליליות ופתחו חשיבה חיובית.
- הגשמת מטרות: הגדירו יעדים ברורים ותכננו את הדרך להצלחה.
- חיבור לתת המודע: גלו את הפוטנציאל האישי הטמון בכם.
- פיתוח האינטואיציה: קבלו החלטות נכונות יותר וסימכו על תחושת הבטן שלכם
- בריאות מיטבית: שמירה על בריאות תקינה
בקורס תלמדו:
- טכניקות הרפיה עמוקות: השתחררו מהסטרס והגיבו ברוגע.
- חשיבה באלפא: רמת מודעות מיוחדת המאפשרת חשיבה אחרת וגישה לתת המודע.
- חשיבה חיובית: למדו לחשוב חיובי ושנו את האמונות שלכם ממגבילות למעצימות
- שיפור הזיכרון והריכוז: זיכרו דברים בקלות רבה יותר והתמקדו במשימות.
- חיזוק האינטואיציה והיצירתיות: פתחו פתרונות חדשניים וחשיבה מקורית.
- להפעיל את המוח המרפא: שפרו את הבריאות, זרזו החלמה והפיגו כאבים.
- תכנות חלומות: תזמינו חלום כדי לפתור בעיה או אתגר.
- תקשורת סובייקטיבית: איך להעביר מסר למישהו אחר בלי לדבר איתו.
- הדמיות מודרכות: עשו שימוש בכוח הדמיון להשגת מטרות.
הקורס מתאים לכולם:
- אנשים המעוניינים לשפר את איכות חייהם.
- מי שרוצה להצליח באתגרים שונים או לפתור בהצלחה בעיות.
- אנשים שרוצים לשפר את הבריאות ולהתגבר על כאבים פיזיים.
- מי שרוצה מערכות יחסים טובות עם יקיריו, עם עצמו, עם כסף ועם אחרים
- כל מי שרוצה להגשים חלומות ולפתח את הפוטנציאל האישי שלו.
- כל מי שמעוניין לחיות ברווחה ולממש את היעוד שלו.
אל תחכו, הירשמו עוד היום לשיחת התאמה אישית ללא עלות!