קורס לילדים בשיטת סילבה

להרגיש טוב יותר ולהצליח יותר - זה הכל בראש

המחזור הבא נפתח ב-14.8.2024 בתל אביב

המוח שלנו הוא כמו מחשב טבעי ומופלא, והוא יכול לעשות דברים שהמחשב המשוכלל ביותר בעולם לא יכול לעשות.
בדיוק כמו במחשב, גם את המוח מפעילות "תוכנות" - המחשבות שלך.

יש מחשבות שעוזרות לך להצליח ויש מחשבות שלא. בקורס של שיטת סילבה תלמד לכוון את המוח להצלחה, להשיג את הדברים שאתה רוצה ולהרגיש טוב עם עצמך..

מהלך הקורס

השלב הראשון שלומדים בקורס הוא כיצד להירגע, ולהפיג מתחים בעזרת הרפיה. אפשר לעשות הרפיות בשכיבה או בישיבה.

לומדים גם איך להשאר רגועים במצבים מלחיצים כמו מבחנים, תחרויות, כשצריך להופיע, לדבר מול כולם או כשמפחדים, כשכועסים, כשמרגישים חוסר בטחון, בושה, אשמה, דחיה ועוד...

איך אנו לומדים?

הלימוד בקורס שונה מלימוד בכתה. ראשית בקורס כל אחד יכול לבחור איפה לשבת. יש כאלה שבוחרים לשבת על המחצלת ויש שמעדיפים על הכסאות.
בקורס לומדים בכייף: מציירים, צובעים...

לומדים טכניקות לשיפור הזיכרון ומאד מרוצים מהתוצאות עושים הצגות על חומר הלימוד, כמו איך לחזק בטחון עצמי או מה לעשות כדי להצליח בלימודים.
לומדים באמצעות משחקי תפקידים  לדבר בצורה חיובית כשכועסים, וכיצד לחזק הערכה עצמית ונהנים.
עובדים בקבוצות, בזוגות ועוזרים אחד לשני כשצריך תוך כדי כך מתרגלים איך לרכוש חברים ואיך להתגבר על ביישנות.

ויש גם הפסקות

בהפסקות משחקים אחד עם השני במשחקים שמביאים מהבית או חולקים חוויות ומחליפים מספרי טלפונים.
בכל מקרה נוצר קשר נפלא בין הילדים בלי קשר לגילם.
בנוסף כל ילד מקבל בקורס חוברת עם כל החומר ותרגילים מוקלטים לתירגול בבית.

בסיום הקורס

עושים תרגיל מיוחד ואז ההורים מוזמנים למפגש סיכום.

במפגש הם מקבלים סיכום קצר על כל מה שהילדים למדו בקורס והצצה לחלק מהכלים שרכשו הילדים.
כמו כן ניתנות המלצות להמשך והזמנה חמה להיות בקשר הילדים מקבלים תעודה שמאפשרת להם (עד גיל 13 וחצי)  לחזור על הקורס בחינם על מנת לחזק ולרענן את תכני הקורס.

ילדים שהשתתפו בקורסים ב"מכון סילבה ישראל" למדו איך להתמודד עם מצבים שונים וכיצד להגיע להישגים שנראו להם מעבר ליכולתם.